先看用途，再看模型名字
不同模型在中文表达、长上下文、遵循指令、创意发散、速度和成本上各有侧重。平台可用模型会随服务更新，选择时更实用的方法是先明确本轮任务。
| 你的需求 | 优先关注 | 使用建议 |
|---|---|---|
| 轻松日常对话 | 速度、自然度 | 先用基础或免费模型，回复快更重要 |
| 长篇剧情 | 上下文、稳定性 | 选择长上下文能力更好的模型，并整理记忆 |
| 复杂世界观 | 指令遵循、推理 | 配合清晰世界书，避免一次注入过多无关信息 |
| 风格化写作 | 文风、创造力 | 先固定预设，再比较不同模型表现 |
| 精确推进剧情 | 遵循指导 | 使用具体、短跨度的指导回复 |
平台模型、自定义模型怎么理解
平台内置模型
通常开箱即用，适合快速开始。免费模型、日常额度与高级模型的具体可用情况，以应用内实时信息为准。
自定义接入
适合熟悉 API 与模型参数的进阶用户。请保护密钥，不把 API Key 发送到对话正文或不可信页面。
模型列表会变化
第三方模型名称、版本、价格和可用性都可能更新。本页讲选择方法，不承诺某个具体模型长期存在。
记忆不是“永远记得全部聊天”
AI 每轮能参考的信息有限。对话越长，早期细节越可能淡出上下文。稳定长线剧情，需要把不同信息放到合适位置。
- 当前对话保存最近发生的动作与台词，最适合短期连续细节。
- 人设与角色属性保存长期稳定的身份、性格和关系基础。
- 故事书保存当前角色相关的背景、事件与重要人物。
- 世界书保存可触发、可复用的世界规则、地点、阵营与术语。
- 笔记或摘要把阶段性进展压缩成简明事实，减少长对话遗忘。
预设负责稳定“写法”
预设可以理解为一套持续生效的写作要求，例如回复长度、是否使用第三人称、对话与描写的比例、语言风格和排版习惯。一次只调整一个维度，更容易判断效果。
简洁对话细腻叙事第一人称第三人称多角色场景章节式输出
清晰的要求
“以第三人称限知视角写 350 字左右；对话与动作交替；保持克制，不替用户角色做决定。”
互相冲突的要求
“越详细越好，但必须很短；完全自由发挥，同时每句都严格照我的示例。”
指导回复负责控制“这一轮”
预设是长期写法，指导是本轮导演指令。好的指导通常包含一个目标、两三个关键动作，以及明确的结束位置。
本轮目标：两人确认地图被人为修改，但不要揭示幕后是谁。
1. 岑遥先对比旧版航线记录
2. 发现所有日期都比实际时间提前一天
3. 门外传来脚步声
写到她关掉台灯为止，不替我做决定。
如果结果不理想，优先缩小跨度、删除冲突要求或补充缺失事实，不要只重复“重写”。
一套简单的选择顺序
- 先用默认模型跑通用 3—5 轮测试角色是否基本符合预期。
- 固定一份短预设明确篇幅、视角和语气，不要同时堆很多要求。
- 补齐长期设定把遗忘的关键信息移入人设、故事书或世界书。
- 再比较模型用同一场景和同一指导测试，才能看出真实差异。